眼精疲労にはヘッドスパ!

デスクワークをしている人は1日何時間もパソコンと向き合っているものです。パソコンだけではなく、テレビやスマートフォン、コンタクトなど目を酷使している方は少なくありません。眼精疲労は放っておくと様々なトラブルを引き起こしてしまいます。

眼精疲労が原因のトラブル

• 肩こりや頭痛

目の周りには、薄い筋肉が集まっています。目を使いすぎるとこの薄い筋肉に疲れが溜まってしまうのです。その疲労は目だけではなく、首を通って肩にまで及んでしまいます。それが眼精疲労による肩こり頭痛の原因というわけです。

• 白内障

白内障は水晶体が加齢と共に白く濁って視力が低下してしまう疾患です。お年寄りがなるものとして認識されていますが、最近は若年性のものもあり、年齢に関係なく悩まされる可能性があるのです。眼精疲労が眼疾患を引き起こす原因になることもあります。違和感がある場合は早めに眼科で診断を受けることをおすすめします。

対処方法

眼精疲労の対処方法としてリラックス効果の高いマッサージを受けるというものが挙げられます。マッサージは眼精疲労だけでなく、日々の疲れも癒してくれるので、疲れた時に受けているという方も少なくありません。マッサージにもいろいろな種類がありますが、どんなマッサージを受けていますか。人気の高いアロマトリートメントなどのマッサージもいいですが、ヘッドスパを受けるのも眼精疲労を和らげる1つの方法として挙げられます。ヘッドスパを受けることで頭皮の血行が促進されるため、眼精疲労に悩んでいる方にピッタリです。

京王線千歳烏山駅南口から歩いて1分のところにあるAylluでは、特許取得の高濃度炭酸シャワーを用いたヘッドスパを提供しております。眼精疲労はもちろん、顔のむくみ対策やリフトアップを図ろうとお考えの方もご相談下さい。

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