Ayllu -hairsalon-(ｱｲｼﾞｭ ﾍｱｰｻﾛﾝ)

最近よく眠れてますか？

現代では「５人に１人は睡眠に関する悩みを抱えてる」というほど、睡眠不足の方が多いのです。

しかし、髪の毛にとって睡眠不足はよくありません！

健康な髪、美しい髪に睡眠は必要不可欠なのです！

睡眠不足になると成長ホルモンの分泌が減ってしまいます。この成長ホルモンには、体組織の修復・再生をする働きや、免疫力の強化、新陳代謝の活性化など、人体の様々な機能を正常に保つ働きがあります。

成長ホルモンの分泌が減ると毛周期が乱れたり、健康な毛根が作られなかったりしてしまうのです。

健康で美しい髪の毛を作るためにも睡眠をしっかりとりましょう！

Aylluでは週に２日ほどセラピストに来てもらいリフレクソロジーが受けられます。

リフレクソロジーでリラックスしてストレス解消すれば質のいい睡眠をとることができ、より健康で美しい髪を作れますよ♪

リフレクソロジー